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　　从一些影视剧中，我们就可以看到古人对灵芝的珍视程度，像是仙草妙药一般，非常的贵重，灵芝确实是一种价值非常高的药材，能够治疗许多的疾病，对于一些慢性病有调理作用，那么灵芝具体有什么作用呢？灵芝的价值功效有哪些？下面为大家介绍。

　　1、灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，寂肺益气，理气化淤、ky体育滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食少纳呆。

　　2、灵芝含有的“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效，可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症;灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节。

　　3、灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用;;灵芝中的生物碱可以抗炎镇痛;灵芝孢子粉能止血、排毒、抗氧。

　　（1）动脉硬化是心脑血管病的罪魁祸首，会导致头昏、头胀、记忆力减退、手脚麻木、脑血管出血、心肌梗塞等。灵芝泡米酒最能缓解动脉硬化。取灵芝50g，米酒500g ，浸泡7~10天后服用，每次喝20ml，一天2次。

　　（2）灵芝米酒不仅能治疗动脉硬化，还能降血压、改善心脏病，治疗胃癌。灵芝是世界抗肿瘤第一药物，胃癌患者服用灵芝米酒的时候再加入20g蜂蜜，有特殊的疗效。

　　（3）灵芝还能治疗风湿骨关节疾病。取灵芝50g，黄酒500g，ky体育浸泡7~10天后服用，每天2次，一次20ml。

　　准备灵芝片30g，乌龟1只，无核的红枣10个。将乌龟洗净切块，稍微炒一下，放入瓦罐中，加入灵芝片、红枣再上笼蒸熟，吃肉喝汤。对直肠癌、结肠癌等各种肠癌有效。

　　（5）三七粉熬灵芝可以治疗冠心病、心绞痛：用三七粉8g，灵芝50g，放进砂锅里，加适量清水，小火炖30分钟左右，吃料喝汤，特别是汤一定要喝。早晚各一次。

　　金刚坐是瑜伽中常见的坐姿之一 ，它有一个非常特别的功效促进肠胃蠕动，增强消化能力 。那么瑜伽金刚坐还有哪些好处？瑜伽金刚坐有什么作用？下面就和大众健康网一起

　　杏子果肉中含有丰富的有机酸、碳水化合物，适量食用杏子可以为身体补充营养成分，过量食用杏子则会增加身体的消化负担，不利于健康，因此不建议过多食用杏子。

　　口吃是一种语言障碍，表现为超过3个月在讲话过程中频繁出现声音、音节或单词的重复、延长或卡壳。口吃是什么原因引起的？口吃的危害有哪些？下面就和大众健康网一起了解下吧！本文

　　维生素e中含有大量的抗氧化成分，日常可以用维生素e擦拭脸部帮助滋润皮肤，若是脸上有疤痕还可以使用维生素e帮助去除面部疤痕。

　　刷酸所用的酸是具有刺激性的，过度刷酸会导致皮肤出现红血丝、面部毛细血管损伤等情况，其次还可能会导致人体皮肤出现黑色素，对皮肤造成伤害。

　　鱼肝油是一种油脂质地的物质，不会溶于水，所以也不会被水稀释，因此在吃了鱼肝油之后是可以喝水的，但鱼肝油要避免和奶品一起服用，最好是奶后半小时左右吃。