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　　灵芝是著名的滋补药品。那么灵芝有哪些吃法?灵芝有什么功效呢?下面学习啦小编就来告诉你灵芝的相关知识，欢迎阅读。

　　将灵芝切碎(灵芝切片)，加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症;

　　将灵芝剪碎(灵芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症;

　　无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化;

　　灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症;

　　灵芝6克，黑木耳(云耳)6克，白木耳(银耳)6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。

　　人体的免疫力是身体的综合防御力体现，涉及五脏六腑，身体各大系统。特别是一些容易感冒，容易得病感染的体质。国家食品药品监督管理局也是批准灵芝有这个增强免疫力的功效，也是要做相关临床实验的。

　　在身边食品不太安全的时候，身体的免疫力更是抵抗外界细菌、病毒的最基本手段。调节身体的免疫力，是个缓慢而根本的过程，需要坚持，也需要锻炼配合。

　　老人家对这个方面特别认同，人上了年纪啊，不容易深睡，浅睡质量差。灵芝具有镇静安神的作用，坚持下去，对神经衰弱等造成的失眠特别管用。

　　肝脏是负责解毒的，那么什么可以帮肝脏解毒呢。灵芝是一个不错的选择，而肝脏也是处理酒精的器官，促进肝脏对药物、毒物的代谢，多关怀你的肝吧。

　　在最新的研究进展里，有些朋友对这个方面深有体会。相当一部分的食用菌具有抗肿瘤的功效，而长期服用灵芝的肿瘤患者，ky体育在相关指标上得到明显的改善。

　　在抗衰老方面，灵芝的研究比较多，总结为抗自由基和调节代谢平衡。伴随着人们身体的生长发育，其也在步向衰老，这是我们避免不了的话题。在中华著作《神农本草经》上就有记载，灵芝为“久服轻身不老”，这个可是祖先不断积累验证过的。

　　灵芝又名灵芝草，灵芝味苦，但苦而香。灵芝有什么吃法呢?灵芝的养生作用是什么?不如跟着学习啦小编一起来学习灵芝的知识吧! 灵芝的吃法 1、灵芝泡水

　　灵芝是名贵中药，一般人食用可以强身健体、延年益寿。那么灵芝有哪些食用方法?下面学习啦小编就来告诉你灵芝的相关食用方法，欢迎阅读。 灵芝的食

　　灵芝可以说是名贵药材中的特级名贵中药。那么灵芝应该怎样食用呢?接下来学习啦小编和你一起了解灵芝的相关食用方法吧。 灵芝的食用方法 1.灵芝炖猪

　　灵芝是一种延年益寿，具有良好保健效果的真菌。那么怎样食用灵芝养生?接下来学习啦小编为你分享一下灵芝的相关养生食用方法，一起来看看吧! 灵芝的