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　　提到灵芝，想来很多人不陌生，这是一个药用价值很高的中药材，但是很多人只知道这是一位很好的补药，ky体育不知道它还有其他的功效。

　　灵芝具有调节身体免疫力的功效，它所含有的灵芝多糖和灵芝三萜成分能够有效的调节人体平衡，当身体的免疫力降低时，适当的服用灵芝，灵芝多糖可以增强免疫功能，当免疫功能亢进的时候，灵芝当中的灵芝三萜类物质又能够起到抗炎的作用，使免疫功能降低。

　　灵芝还具有保护肝脏的作用，现在很多人的干部或多或少的都有一些损伤，如果服用灵芝的话，可以促进肝脏对药物和毒物的代谢，消除肝脏的不适症状，改善肝脏功能，从而达到保肝护肝的目的。ky体育

　　灵芝这种中药材还可以用于防治神经系统疾病，灵芝可以抑制神经系统，也能够扩张冠状动脉，改善心肌的局部微循环，避免血小板聚集，这样的话心肌的能量就会增强了，可以有效的避免心肌缺血一类的情况发生。

　　灵芝抗衰老的功效也是很强的，它可以促进血清，骨髓的核酸和蛋白质合成，从而达到抗衰老的目的。而且灵芝当中所含有的灵芝多糖，还能够快速清除身体当中的自由基，促进细胞核内DNA的合成能力，延缓身体的衰老。

　　灵芝还可以改善我们的睡眠状况，它所含有的灵芝多糖、三萜以及灵芝酸类的物质，都可以很好的调节神经系统，改善睡眠不佳的情况，如果说患有神经衰弱，服用灵芝也是能够有效改善的。

　　最后就是要注意服用灵芝的时候还是要定时定量，也就是要注意服用灵芝之后有没有什么效果，而且没有定时定量导致的灵芝都会产生身体的诸多副作用。让我们一起注重养生，步入健康生活。返回搜狐，查看更多